Nikt z nas nie ma problemu z przybraniem na wadze, a więc z budowaniem coraz grubszej tkanki tłuszczowej. Kiedy jednak mamy ochotę zbudować solidną masę mięśniową, nagle pojawiają się schody. Dlaczego tak trudno zbudować piękną, umięśnioną sylwetkę i czy są jakieś sposoby na przyspieszenie tego procesu?
Dlaczego nabranie tkanki mięśniowej nie jest takie proste …???
Bardzo szczegółowo wyjaśnia ten problem dietetyk M. Choroszyński. Każdy kulturysta wie, jak ważne jest budowanie tzw. suchej masy mięśniowej. W ogromnym skrócie oznacza to proces, w którym mięśnie przyrastają przy minimalnym udziale dodatkowej tkanki tłuszczowej.
Jak podkreśla dietetyk, podstawę tego procesu stanowi prawidłowo funkcjonujący metabolizm. Trzeba jednak pamiętać, że w skład metabolizmu wchodzą reakcje katalityczne oraz anaboliczne. Osoby budujące masę mięśniową powinny się skupić przede wszystkim na anabolizmie.
To stopniowy proces przekształcania aminokwasów w białko, które stanowi podstawowy składnik budulcowy mięśni. Reakcje katalityczne trzeba natomiast ograniczyć do minimum. W tym przypadku są one niekorzystne, gdyż działają odwrotnie do anabolizmu (niszczą tkankę mięśniową). To z tego powodu zbudowanie masy mięśniowej jest tak trudne. Potrzebna jest idealna równowaga w dostarczanych składnikach odżywczych, nieprzeciążający organizmu trening oraz dobrze funkcjonująca regeneracja.
Dietetyk M. Choroszyński podaje listę 4 podstawowych zasad, które powinny ułatwić budowanie masy mięśniowej [1]. To kolejno:
- – budowanie nadwyżki kalorycznej – szacuje się, że idealna nadwyżka energetyczna do budowania masy mięśniowej to około +10% dziennego zapotrzebowania. Bardzo ważna jest więc konsultacja z dietetykiem. Musi on dokładnie określić potrzeby organizmu i prawidłowo dobrać pod nie dietę.
- – dostarczenie prawidłowej ilości białka – w tej kwestii pojawiają się różne sprzeczności, ale powszechnie przyjmuje się, że idealna dawka to 1,62g białka na każdy kilogram masy ciała (oczywiście jest to zapotrzebowanie dobowe),
- – intensywny, ale nieprzeciążający trening – nie sztuką jest się przetrenować. Aktywność fizyczna powinna być optymalna, intensywna, ale jednocześnie na tyle delikatna, aby organizm sam się „nie zjadał”, czyli aby ograniczyć reakcje katalityczne. Trening na siłowni trzeba więc realizować pod okiem doświadczonego instruktora,
- – zapewnienie organizmowi regeneracji – brak snu i za dużo stresu utrudniają organizmowi naturalną regenerację. Po intensywnych treningach jest to jednak podstawa. Człowiek musi dobrze się wysypiać, zdrowo odżywiać i w miarę możliwości ograniczać stres.
Powyższe punkty dobitnie pokazują, dlaczego zbudowanie pięknej rzeźby ciała zawsze jest problematyczne. Wsparcie profesjonalistów od żywienia i treningów to podstawa. Jak jednak przyspieszyć ten proces? Można stosować specjalne suplementy diety, które dostarczają najcenniejszych składników potrzebnych do budowania masy mięśniowej. Takim produktem jest Somatodrol i przyjrzymy się mu dzisiaj bliżej.
Somatodrol – co to jest?
Intensywny trening siłowy i jednocześnie efektywna regeneracja organizmu – już wiesz, że to podstawa budowania solidnej masy mięśniowej. Aby było to łatwiejsze, potrzeba dużej ilości testosteronu. To właśnie ten hormon jest motorem napędowym męskiej siły. Odpowiednia jego ilość zapewnia więcej wytrzymałości. Treningi mogą trwać dłużej i można zwiększyć ich intensywność. Testosteron jednocześnie usprawnia procesy regeneracyjne. Jak w takim razie zachęcić organizm do jego większej produkcji?
Tutaj z pomocą ma przyjść właśnie Somatodrol. Jak zapewnia jego producent, jest to środek niejako motywujący organizm do zwiększonej produkcji tego hormonu. Regularnie przyjmowany powinien zwiększać siłę, zapewniać lepszą wytrzymałość, motywację, a do tego podwyższać ilość hormonu wzrostu HGH. To również ważny składnik, który bierze czynny udział w procesie budowania tkanki mięśniowej.
Firma gwarantuje swoim klientom, że już 3-miesięczna kuracja z wykorzystaniem tego suplementu wystarczy, aby cieszyć się wyraźnie przyspieszonym procesem wzrostu mięśni. Co ważne, producent zapewnia również, że będzie to sucha masa mięśniowa, a więc taka, która jest najbardziej pożądana przez kulturystów.
Jak stosować ten suplement?
Od razu uprzedzamy wszystkich tych, którzy liczą na cudowne działanie suplementu bez wkładu pracy własnej. Pamiętajcie, że nic nie przychodzi samo. Somatodrol to wsparcie organizmu, dla którego trzeba dobrać prawidłową dietę oraz odpowiedni program treningów. Nigdy nie podejmujcie się rzeźbienia sylwetki bez pomocy specjalistów. Dodatkowo produkt na pewno nie zagwarantuje żadnych efektów, jeśli będziecie bezczynnie siedzieć.
Jeżeli macie już odpowiednią motywację, dobrą dietę i świetny plan żywieniowy to musicie jeszcze pamiętać o prawidłowym przyjmowaniu tego suplementu. Producent zaleca, aby brać od 1 do 2 kapsułek dziennie, koniecznie na czczo. Najlepiej więc przyjmować je rano, od razu po obudzeniu się, obficie popijając wodą. Pamiętajcie, aby dokładnie trzymać się tych wytycznych. Przyjmowanie większej niż zalecana dawki, nie przyspieszy procesu budowania masy mięśniowej, a może niestety zaszkodzić.
Skutki uboczne?
Czy Somatodrol jest bezpieczny? Producent daje na to gwarancję, podkreślając odpowiednio zbilansowany i laboratoryjnie opracowany skład. Warunkiem jest oczywiście prawidłowe dawkowanie. Nie powinny pojawiać się więc skutki uboczne.
Skład produktu
Producent nie ujawnia w pełni składu kapsułek tego suplementu, ale z dostępnych informacji i tak można sporo wywnioskować. W produkcie znajdziemy więc przede wszystkim:
- wyciąg z pieprzu cayenne – przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, pobudza i dodaje energii,
- arginina AAKG oraz beta-alanina – istotne składniki biorące udział w procesie budowania masy mięśniowej,
- guarana – przyspiesza regenerację organizmu, dodaje siły oraz energii,
- witamina B12 – wspiera prawidłową pracę organizmu.
Nie da się ukryć, że skład jest bardzo naturalny, a to tylko potwierdza zapewnienia producenta o bezpieczeństwie stosowania.
Opinie użytkowników?
Postanowiliśmy przyjrzeć się opiniom użytkowników, którzy już zdecydowali się stosować Somatodrol. Ku naszemu zaskoczeniu prezentują się one naprawdę dobrze. Mnóstwo osób chwali sobie bardzo szybkie i przede wszystkim wyraźne efekty działania.
Somatodrol – dzisiaj 25.04.24 – najlepsza oferta na rynku
Użytkownicy najczęściej wymieniają przyrost siły, usprawnienie regeneracji organizmu oraz szybsze gubienie tkanki tłuszczowej. Wiele osób potwierdza również, że z pomocą tego suplementu efekty treningów wysiłkowych pojawiają się szybciej, co motywuje do stawiania sobie poprzeczki coraz wyżej.
Cena
Czy korzystanie z tego suplementu jest kosztowne? To musicie ocenić już sami. Jedno opakowanie kosztuje 89 zł i wystarcza na miesiąc stosowania. Cenę tę możecie jednak bez problemu obniżyć. Dostępne są bowiem promocyjne zestawy 2+1 oraz 3+3. Ich wybór oznacza zmniejszenie ceny jednostkowej. W opcji 2+1 zamawia się 3 produkty, a płaci tylko za 2, czyli 199,99zł. W drugiej opcji otrzymuje się aż 6 suplementów, ale płaci tylko za 3, czyli 289,99zł.
Gdzie można kupić ten produkt?
Jeśli będziecie zainteresowani zakupem, musicie zajrzeć do sklepu firmowego. Producent sprzedaje Somatodrol wyłącznie na swojej oficjalnej stronie internetowej.
Nie jest prowadzona dodatkowa dystrybucja, a więc produkty dostępne w innych miejscach mogą być nieskutecznymi lub nawet niebezpiecznymi podróbkami.
Bibliografia:
[1] https://wformie24.poradnikzdrowie.pl/treningi/kulturystyka/jak-zbudowac-mase-miesniowa-4-najwazniejsze-wskazowki-aa-YxwM-9U5C-QDup.html
koleś czytaj dokładnie to co jest napisane, jak byłeś na stronie somatodrolu to masz tam wyraźnie napisane na czym polega pic. ten suplement jest bezpieczny bo jego działanie polega na wymuszaniu na organizmie zwi,ększonego produkokowania wlasnie testosteronu i tego hormonu wzrostu, podkreśla, naturalnie, a nie ze jest w tym zawarte. Teraz pewnbie pytanie czy działa>? nie wiem :P bo nie stosowałem, ale mam na siłowni takiego gościa, który ponoc to bierze i na pewno widze już, ze jego postępy są większe niż moje więc może w tym coś być. Ile to kosztuje w ogole, ktoś wie?
jak chcecie zamówić ten cały somatodrol to musicie zobaczyć TE informacje!! nie dziękujcie!! moderatorzy prosze nie usuwajcie tego!!
O ile to dodaje siły tak kurna w moim przypadku nie przekłada się to specjalnie na przyrost masy mięśniowej, nie do końca jestem zadowolony bo wydałem sporo kasy, a w zasadzie plus jest tylko taki, ze jestem mniej zmęczony po pakowaniu i szybciej się regeneruje. Ktoś wie czy jakaś dieta może specjalna musi być do tego?
A ty myslales ze co, weźmiesz sobie taki somatodrol i sprawy same się rozwiążą? Somatodrol vs probolan 50 wypada o niebo lepiej, ale pod warunkiem, ze stosuje się dobrą dietę. Na pewno na pakerni masz typa, jakiegoś trenera, który powie ci jak się odżywiać bo wiele zależy też od tego jak pakujesz, co jest ważne dla ciebie i takie tam.
Ja na forum właśnie gdzies przeczytałem, że somatodrol bez ćwiczeń działa i śmiac mi się chciało jak ludzie potem płakali ze kupili i dupa :D Potem tak się rodzą negatywne opinie, a dla mnie to naprawdę niezły supelek i polecam go bo warto.
wiecie gdzie jest najtaniej to kupić i w ogole po jakim czasie pojawiają się efekty?
kolego, najtaniej to możesz kupować sobie majtki na bazarze, a na takich rzeczach jak suplementy dla pakerów się nie oszczędza. Chcesz potem modlić się o przeszczep wątroby???? wchodzisz na strone producenta i tam sobie to zamawiasz, będzie najbezpieczniej, choć drożej, ale za to trzeba dobrze zapłacić. Co do efektów to u mnie pojawiły się wprawie pierwsze dnia po wzięciu, ale chodzi o efekty zwięszonej siły. Na wyraźną poprawę przyrosty masy mięśniowej czekałem kilka dni. Powiem tak, metadrol to nie petarda, ale to z tego powodu ze jest naturalny, a według mnie to lepsze niż szpryce z gówna, które niszczy banie i cholera wie co jeszcze. Nie wiem tylko za bardzo czy to się bierze przed treningiem czy po? biore teraz przed w sumie.
Ani przed ano po w sumie, to jest suplement diety i bierzesz go po prostu codziennie, niezależnie czy trenujesz, dwa razy w ciągu dnia si,ę to stosuje. Poczytaj dobrze co masz na opakowaniu, tam wsio napisane.
Dupa wielka, to nie działa, postanowiłem zrobić test i głupi tylko wydałem kase na to badziewie, które teraz co najwyżej mogę sobie w kiblu spuścić, a nawet i to nie idzie bo pływa na powierzchni 0_o Kupiłem, trochę postosowałem i uważam, że efekty działania nie są tak powalające jak pisze producent, a podobne można osiągnąć kupując o wiele tańsze sopelki, takie moje zdanie.
Somatodrol – dzisiaj 25.04.24 – 100% satysfakcji, albo 100% zwrot pieniędzy
To idz kup tańsze sopelki a żale oszczedź w komentarzach
wiesz co, głupi jesteś, czytałem co pisał ktoś wyżej? Somatodrol a zdrowie…weź przede wszystkim to pod uwagę. Zgadzam się, że nie jest wielka petarda, ale za to działanie w 100% naturalne, żadna tam kreatyna nawet nie jest potrzebna, działa wolniej, ale za to bezpiecznie. Zobaczysz za 20 lat jak będziesz miał zrytą banię po tanich suplach, a do tego mięśnie będą zwisami jak skończysz trebningi.
Gdzie można kupić somatodrol i w ogóle ile to kosztuje? Ostatnio spotkałem na siłce gościa który to zachwalał, ale nie zapytałem skąd to wytrzasnął i teraz nie mogę go uż uchwycić ponownie :? pytałem w aptece to nie było, na stronach z suplementami dla pakerów też nie …
musisz po prostu wejść na stronę producenta, czyli somatodrol.pl i tam złożyć zamówienie. Teraz jest nawet coś takiego, że dostaniesz zwrot klopsu jak po 3 miechach stosowania efekty nie będą Cie zadowalalu, ja wiem jak się do ego podchodzi, ale informuje ze jest coś takiego, :P
Gdzie zamówić to chyba oczywiste, ale wiecie w ogóle czy somatodrol ma jakieś wady? Mam się czegoś obawiać, muszę coś wiedzieć na ten temat? Na razie stosuje tydzień i jestem dość zadowolony, co bardzo fajne nie mam już tych potwornych skurczy przez które często wyłem po poważniejszych treningach, jak mniemam jest dużo lepsza regenerka, siły też więcej, ale wielkiej masy na razie nie widzę.
chyba nie ma jakichś poważnych wad, sam hormon wzrostu może wydawać się niebezpieczny, ale z drugiej strony tu chodzi o naturalną jego produkcję, według mnie jest bezpieczny i spokojnie można go stosować.
Jak czytałem opis to najbardziej mnie rozbawiła ta większa ochota na seks, w sumie tego nie zauważyłem,a stosuję już 2 miesiąc ten suplment. Powiem tak, dupska nie urywa, ale biorąc pod uwagę brak ciężkiej chemii to jest warty swoich pieniędzy. Trochę ściema z tym wielkim hormonem wzrostu bie widzę aż takiego efektu wow, ale z drugiej strony masajest teraz bardziej sucha, łatwiej mi utrzymać figurę bez tłuszczu, a i więcej siły, do tego regenerka. Jakby trochę cenę obniżyli to już w ogóle malina by była.
Koksy, czyjecie ostrą pompę stosując ten somatodrol? Wpadłem przypadkomo na stronkę producenta jak szukałem jakieś nowego supla dla siebie i szczerze to te wszystkie hasla na stronie trochę do mnie nie trafiają, wyglądają sztucznie i jak ewidentnie mydlenie oczu. Miał ktoś z tym doświadczenie? Czy somatodrol a kreatyna to dobre połączenie? Chętnie poznam wasze opinie bo chyba się uodporniłem na swój obecny sopel na siłę i przyrost mięśni, coś pompa jakby straciła na mocy. Z góry dzięki i nara!
stary uważaj na tego kwacha bo ja po tym miałem pasudne efekty uboczne, nie dość ze dostałem jakiejś wysypki na dupsku i nogach (o zgrozo!) to jeszcze takie wiatry ze jak siedziałem to mnie podnosiło, a jak stałem przewracało…wiem ze brzmi to zabawnie, ale nie ma się z czego smiac, wyrzuciłem do śmieci bo nie wiem co to. Mieliście takie problemy?
Ten supelement jest o tyle git, ze nie wali chemikaliami jak inne rzeczy dostępne w sklepach, choć za ten komfort się kurna słono płaci. Pompa? No jaha xD dla mnie jeden z lepszych supelków jaki do tej pory stosowałem. Kupno było ryzykowne bo kurde brak numeru telefonu, kontaktu, nie ma tego w sklepach, wysyłka tylko przez strone producenta, ale pomyslalem se ze w dupie to mam, kase się znow zarobi jak cos, po tygodniu paka dolazła i pompa większa była w zasadzie po kilku pierwszych użyciach, testosteron to się chyba litrami produkuje. Ten hormon wzrostu to w sumie nie wiem, na razie nie widze szybszego przyrostu miesni, jeśli nawet to pewnie przez dużo mocny w łapskach, ale na razie idzie test i jest nieźle, choć nie tanio, dla pro koxów rzecz :D
z tymi wiatrami i wysypka to pewnie miałeś kolego uczulenie, to w miare naturalny preparat, wiec o uczulenie pewnie nie jest trudno, ja się z tym nie spotkałem., może chciałeś kupić najtaniej i wybrałeś jakieś barachło z dziwny stron czy z allegro, widziałem mase podróbek i radze być ostrożnym, lepiej dac więcej niż potem mieć problemy jak ten wyżej :P
hahahaha, normalnie jaja jak berety ludziska. Kupiłem se to do pakowania, a ostatecznie wyszło na do, ze najwięcej frajdy ma moja dupka. Mam po tym taką ochotę na sex jak jeszcze nigdy wcześniej Koszt potworny, ale testosteron wali tak do łba ze już sama ochota na seksik rekompensuje wydatek :D
ile to kosztuje i czy to przypadkiem nie jest jaki,ś steryd? Jak widzę tych debili na siłowni co walą sterydy to żal mi dupę ściska, szukam czegoś skutecznego, ale jednocześnie zdecydowanie bezpiecznego. Jak długo czeka się tutaj na efekty?
Gościu, nie wiem czy wiesz, ale sterydy w Polsce są zakazane, jak mają to faktycznie są debilami bo szkoda zdrowia. Somatodrol działa na zasadzie pobudzania organizmu. Nie ma tam HGH czy testosteronu, chodzi o to, ze skład jest taki, ze organizm zwiększa produkcję obu tych składników. Czy jest bezpieczny? No chyba ta :P biore 7 tydzien i jeszcze dycham, czuje się nawet nieźle i faktycznie, ktoś tam pisał o chcicy na sex, coś w tym jest bo też się z tym spotkałem xD Możesz śmiało kupować, cena wysoka ale warto.
gowno prawda, nie znacie sie matoly
wlasnie zamowilem zobaczymy czy ten 'zloty’ srodek dziala jak pisza w opiniach odezwe sie
Efekty sa ale raczej tylko wizulane. To dobry sposób żeby wyrobic sobie wyglad miesni, jeśli już jakies masz. Na ten przyrost reklamowany to bym raczej nie liczyl, bo jakos mlodym chłopakom na siłce krzepy od tego nie dobywa, a na nas z kumplami dziala ale jako wyrabiacz dobrego wygladu. A mieśnie i krzepę to musisz sobie wyrobic ciężkimi treningami, innego wyjscia nie ma.
Nie dziala, kolejny cudowny specyfik, który cudownie nie powoduje zadnych zmian. Wiec stosunek jakość/cena do bani bo cenę ma a jakości już nie.
Jak z dawkowaniem? Wiem, że zaleca się max 2 kapsułki dziennie, ale czy jak będę bral wiecej to czy efekty będą szybsze i czy może mi się cos stac ze zdrowiem?
Skoro masz ulotkę, że max dwie to bierz dwie i tyle. Nie warto ogracze zdrowiem.
Ja biorę po trzy dziennie, zaczynałem od dwoch wedlug zalecen. Kumpel, wariat, bierze po 4-5 sztuk i nic mu nie jest. No ale efektow wiekszych tez nie widac, może dlatego ze on tylko jje tabletki a ćwiczyć już się nie chce mu.
A na jakiej zasadzie to pomaga rozwijac masę?
Skladniki masz tak dobrane ze organizm sam zaczyna produkowac wiecej hormonow odpowiedzialnych za przyrost masy mięśniowej, do tego jako bomba witamin i minerałów.
Od jakiego wieku można to brać?
Zwieksza produkcje hormonu wzrostu, zmniejsza uczucie zmeczenia i senności.
Redukuje zmeczenie po treningach przez co cwiczysz wiecej bo wolniej się meczysz to i miesnie szybciej rosna, proste.
Jedno pytanie, czy ten suplement daje taką solidną pompę, że naprawdę można zwiększyć intensywność treningów? Kiedyś stosowałem coś podobnego i średnio byłem zadowolony, stąd moje pytanie. Z góry dzięki za info.
jest jakaś gwarancja satysfakcji czy coś takiego? Jeśli Somatodrol nie spełni moich oczekiwań to mogę go zwrócić i odzyskać kasę?